Redan nu syns massor av vårtecken. Gatorna i stan börjar att tinar fram. Vid väggen där alla tusenskönor blommar på sommaren har gräset tinat fram. Jag gör som i den gamla svensktoppsmelodin "...jag tror, jag tror på sommaren..."
För någon vecka sedan pulsade jag fram i decimeter djup snö hem från bussen en kväll. Inte bra för min rygg och mitt högra ben. Fick så ont att jag t om slutade med min benträning. Men värken släppte både i ben och rygg efter ett par dagar.
Igår var jag till Jesper igen, jag går till honom med ca en månads mellanrum. Mina övningar ökas på och meningen är att mitt ben (vad det än är för fel på det) ska bli starkare. Men tyvärr har inte min böj och vrid förmåga från höften förbättras något. Ibland tror jag att jag har lite för bråttom. Att jag kräver för mycket av mej själv. Och kanske förstår jag inte jämt med vilken fart jag läkt ihop. När jag pratar med andra som gjort liknande operationer så så märker jag skillnad.
Min trötthet finns kvar. Jag har tyckt att jag bara jobbar och sover. Två lediga helger har jag stannat i stan istället för att åka till stugan. Och då har jag mest sovit.
Nu har jag bestämt mej för att tanka in positiv-energi!
Jag var på blueskväll med Monica, i förrgår. Hon överraskade med att bjuda mej, en förtidig födelsedagspresent. Och sedan fick jag ett härligt knalligt grönt påskägg (kanske är det fullt med godis?) sådan grön färg som finns i "Mitt gröna kök". Tack, tack. Tack! Jag blev så överraskat glad, att hon visste att jag snart fyller år och över presenterna. Hi, hi, det blir väl som i höstas när det droppade in paket till mej för att jag var sjukskriven. Jag skrev då (och nu) att jag inte är besatt av att få presenter men omtanken värmer.
Både musiken och Monica var en energi-kick. Och maten med. Sov som en stock när jag kom hem.
Igår träffade jag först Yvonne över en räkmacka. Det var länge sedan och det så kul att träffas och surra. Det var också en energi-kick! Jag lämnade presenterna från Phyllis till hennes barn, en varsin tröja med gepard och lejon på. Jättefina. Sedan var det tid hos Jesper. Kom hem klockan 15.15 och 15.30 sov jag. Blev väck 18.45.
Jag har slutat fundera på min trötthet bara konstaterat att jag blir trött av för mycket omkring mej, även om det är sådant som är hur kul som helst.
Min tanke är att börja med Paleo-kost igen. Jag minns hur bra och smärtfri jag blev. Men det krävs planering och vilja, därför spar jag till efter påsk.
Och kanske hänger jag på en nät-kurs som "Under vårt tak" startar upp 9 april. Jag följer deras blogg, en fantastiskt fin blogg. Kanske är det lättare med stöd att börja äta sunt och sockerfritt igen.
Tanken finns i alla fall.
Eller ska jag skriva att jag SKA börja med Paleo-kost och inte skriva kanske.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar